太极剑是太极拳运动中最具有代表性的器械练习，不仅具有太极拳中正安舒、柔和连贯的特点，同时表现了中国剑法轻巧优美、灵活多变的特色。
武当太极剑是我国最著名的传统剑法之一，是由中国著名武术家李天骥老先生整理改编的传统套路，全套四十九个动作，动静相间，有刚有柔，既表现了武当剑走、变、快、灵的特色，又体现了太极剑缠绵松静，柔中有刚的风格。 本片对武当太极剑的剑法知识、动作规格、技术要领进行了详细的讲解和示范。解说清楚、示范准确，既适用于初学者入门学练，也适合有一定基础的人改进技术，提高水平。
本片特邀第十一届亚运会太极拳总编导，全国太极拳太极剑比赛总裁判长、著名太极拳家国际级武术裁判、中国人民大学教授李德印先生主讲。92、96年全国大学生运动会太极拳竞赛冠军、北京理工大学硕士研究生苏韧峰小姐示范表演。
武当太极剑（上）
1、内容简介
2、菜单
3、武当太极剑介绍
4、全套动作示范
5、介绍剑的知识
6、第一段正面分解示范
7、第一段背面分解示范
8、第一段要领讲解
9、第一段连贯示范
10、第二段正面分解示范
11、第二段背面分解示范
12、第二段要领讲解
13、第二段连贯示范
武当太极剑（下））
1.内容简介
2.菜单
3.第三段正面分解示范
4.第三段背面分解示范
5.第三段要领讲解
6.第三段连续示范
7.第四段正面分解示范
8.第四段背面分解示范
9.第四段要领讲解
10.第四段连贯示范
11.第五段正面分解示范
12.第五段背面分解示范
13.第五段要领讲解
14.第五段连续示范
15.第六段正面分解示范
16.第六段背面分解示范
17.第六段连贯示范
18.全套动作要领讲解
19.全套动作正向示范
20.全套动作背向示范
21.片尾字幕
![[我把爱情煲成汤].宝妻.文字版](/uploads/thumb/300_300/pao89.jpeg)
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