4因素影响女性性冷淡 女性产后性冷淡怎么处理?

产后女性冷淡是女性功能障碍之一，究竟是什么原因呢？新妈妈又该如何调整改变性冷淡？

产后性冷淡的原因

1、产后过早开始性生活

女性产后全身和生殖系统发生变化，对性欲有一定的抑制作用，一般产后2个月，各器官恢复正常，此时可以开始性生活。产后过早开始性生活容易引起妻子的性厌恶，诱发性冷淡。

2、过度劳累

女性出生后，经常把精力集中在孩子身上，对性本身的兴趣不高。此时，丈夫看着孩子和家务，不理解，不关心，不帮忙，妻子一个人忙，妻子过度劳累，容易发生性冷淡的问题。

3、生殖系统疾病

分娩时外阴、阴道撕裂留下伤痕，降低阴部性敏感性或阴道狭窄时引起疼痛的分娩后子宫内膜异位症和慢性骨盘炎不适引起性冷淡。

4、避孕措施不当

有些妇女产后未采取有效的避孕措施。过性生活的时候，因为害怕怀孕所以总是很担心，另外，也有用中断的方法避孕的夫妇，每次性兴趣浓厚，妻子接近性高潮时中断的女性，也有因为阴道疾病容易产后性冷淡的女性。随着时间的推移，性冷淡可能会发生。

产后性冷淡怎么处理？

1、放松自己，满足自身需求。

新母亲总是以家庭为先，容易忽视自己的需求。应该创造让自己暂时离开家人的机会。例如朋友聚会、购物、健身等，可以让自己放松。这些活动往往能满足孩子自己的需求，充满自信，对自己的身体不太担心。

2、加强产后私处锻炼，提高性敏感度。

很多顺产的新妈妈会担心阴道松弛的问题，新妈妈可以通过PC肌锻炼来增加阴道收缩力，就是在日常生活中，有意识地经常收缩尿道、肛门和阴道括约肌来锻炼PC肌，每回至少收缩20次，次数越多，效果越好。

3、适当使用阴道润滑剂。

产后由于身体激素分泌的特殊原因，产后性生活中阴道润滑不足容易发生，阴道干燥时，适当使用阴道润滑剂可以使性生活更加顺畅。阴道润滑剂的主要成分是纯净水与纤维，因此不必担心对身体会有影响。